Skip to content
  • Đăng nhập / Đăng ký
Pride MindZPride MindZ
  • Kiến thức
    • Sức khoẻ tinh thần
    • Ứng phó với khủng hoảng
    • Sogie & Nhận dạng bản thân
    • Sức khỏe Tâm lý cộng đồng LGBTQ+
  • Dịch vụ
    hỗ trợ
  • Bản đồ dịch vụ
  • Sơ cứu
    tâm lý
  • Bản tin
    Queer
    • Tin tức
    • Hoạt động cộng đồng
  • Câu chuyện của
    chúng tôi

Kiến thức

Khám phá kho tàng thông tin về sức khỏe tinh thần được thiết kế dành riêng cho thanh niên LGBTQ+ Việt Nam. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài viết dễ hiểu, chất lượng từ chuyên gia, hướng dẫn thực hành sáng tạo qua nghệ thuật, và những chia sẻ gần gũi về các vấn đề xã hội hiện đại. Chuyên mục giúp bạn nâng cao nhận thức, chăm sóc tâm hồn, và sống tự tin, ý nghĩa hơn mỗi ngày. 🌟

1787890790660 2504642357018194438 g1110774637925398446 3f3764b8e596e00a2b25dcf16175124d

Grief Awareness Day (30/8): Đằng sau mỗi quyết định comeout

Come out thường được kể như một khoảnh khắc của sự giải phóng: được nói...

  • căng thẳng thiểu số
  • hỗ trợ cộng đồng
  • hỗ trợ cộng đồng queer
  • hỗ trợ tâm lý
  • kỳ thị người LGBTQ+
  • LGBTQ+ ở Việt Nam
  • LGBTQ+ Việt Nam
  • lo âu LGBTQ+
  • qacp
  • thanh thiếu niên LGBTQ+
  • thực hành khẳng định
1787890779541 2504642357018194438 g1110774637925398446 0efeb56fd15d62f4c6a72bed6d96968a

Tìm hiểu về Tham vấn Khẳng định #3: Người thực hành khẳng định không chỉ cần biết về LGBTIQ+

Trong hai phần trước, chúng mình đã cùng tìm hiểu về thực hành tham vấn...

  • hỗ trợ cộng đồng
  • hỗ trợ cộng đồng queer
  • hỗ trợ sức khỏe tinh thần
  • hỗ trợ tâm lý
  • LGBTQ+
  • LGBTQ+ ở Việt Nam
  • LGBTQ+ Việt Nam
  • lo âu LGBTQ+
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý học
  • thanh thiếu niên LGBTQ+
1786701562699 2504642357018194438 g1110774637925398446 e780342d13da8703722009ea1110844c

Bạn đã cố gắng thật nhiều rồi. Hôm nay, hãy cho mình được nghỉ trọn vẹn nhé?

Trong cuộc sống, có lẽ nhiều người trong chúng ta đã quá quen với việc...

  • hỗ trợ tâm lý
  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý học
  • tự chăm sóc
  • yêu bản thân
509601114 717085204363577 1527880965789608411 n

Series “Hình hài tâm trí” #4 – Những lầm tưởng phổ biến về Rối loạn lưỡng cực (Bipolar Disorder)

Hiểu đúng về rối loạn lưỡng cực là một bước quan trọng để giảm kỳ...

  • rối loạn lưỡng cực
  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tâm thần
  • sức khỏe tinh thần
507118085 711929908212440 2402476177180638012 n

Series “Hình hài tâm trí” #3 – OCD là gì? Khi những suy nghĩ ám ảnh và hành vi cưỡng chế khiến bạn mắc kẹt trong một vòng lặp

Bạn có bao giờ chắc chắn mình đã khóa cửa, nhưng chỉ vài phút sau...

  • OCD
  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tâm thần
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý học
504326352 705000985571999 7351552123475102196 n

Giải phẫu người rối loạn nhân cách ái kỷ #2: Khi lòng tự trọng mong manh điều khiển cảm xúc và các mối quan hệ

Ở phần 1, chúng ta đã cùng tìm hiểu một số đặc điểm thường được...

  • LGBTQ+ ở Việt Nam
  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tâm thần
  • sức khỏe tâm thần LGBTQ+ tại Việt Nam
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý
  • tâm lý học
1785304816717 2504642357018194438 g1110774637925398446 30339beb6bc5087c675cf7b740e06ef3

Self-care không có một công thức chung: Làm thế nào để tìm cách chăm sóc phù hợp với chính mình?”

Bạn có để ý không? – Có những ngày mệt mỏi, điều khiến chúng ta...

  • căng thẳng
  • hỗ trợ sức khỏe tinh thần
  • hỗ trợ tâm lý
  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý
  • tâm lý học
  • tình yêu
  • yêu bản thân
503598726 703314829073948 5287346704048422745 n

Giải phẫu người rối loạn nhân cách ái kỷ #1: Những cơ chế tâm lý ẩn sau hành vi

Khi nhắc đến “ái kỷ”, nhiều người thường nghĩ đến những cá nhân quá tự...

  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tâm thần
  • tâm lý học
500109207 694486156623482 5357974995624163266 n

5 Điều mọi người cần hiểu về đa dạng thần kinh – Hiểu đúng để xây dựng một xã hội bao dung hơn

Trong những năm gần đây, khái niệm đa dạng thần kinh (neurodiversity) ngày càng được...

  • đa dạng thần kinh
  • hỗ trợ cộng đồng
  • hỗ trợ cộng đồng queer
  • hỗ trợ tâm lý
  • sức khỏe tâm thần
1784861177069 2504642357018194438 g1110774637925398446 bdc1e933708c5814408d7ef74ebd4a60

Ngày Quốc tế Tự chăm sóc 24/7: Hôm nay, điều gì sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?

Nhân Ngày Quốc tế Tự chăm sóc (International Self-Care Day) 24/7, PRIDE MindZ muốn gửi...

  • sức khỏe tâm lý
  • sức khỏe tinh thần
  • tâm lý học
  • tự chăm sóc
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 10
Danh mục bài viết
  • Bản tin Queer (22)
    • Hoạt động cộng đồng (12)
    • Tin tức (11)
  • Chưa phân loại (1)
  • Công cụ tự chăm sóc (19)
  • Kiến thức (98)
    • Sogie & Nhận dạng bản thân (27)
    • Sức khỏe Tâm lý cộng đồng LGBTQ+ (33)
    • Sức khoẻ tinh thần (50)
    • Ứng phó với khủng hoảng (10)
Tags
bảo vệ sức khỏe người queer come out căng thẳng căng thẳng thiểu số hoạt động cộng đồng hỗ trợ cộng đồng hỗ trợ cộng đồng queer hỗ trợ sức khỏe tinh thần hỗ trợ tâm lý khám phá bản thân kiểm soát cảm xúc kỳ thị giới tính kỳ thị người LGBTQ+ LGBTQ+ LGBTQ+ Việt Nam LGBTQ+ ở Việt Nam linh hoạt giới lo lắng lo âu lo âu LGBTQ+ lo âu xã hội nỗi sợ phi nhị nguyên giới rối loạn lo âu sang chấn stress sức khỏe tinh thần sức khỏe tâm lý sức khỏe tâm thần sức khỏe tâm thần LGBTQ+ tại Việt Nam thanh thiếu niên LGBTQ+ trầm cảm trị liệu tâm lý tâm lý học tình dục tình yêu tự chăm sóc tự kỳ thị vô tính yêu bản thân đa dạng giới đa dạng thần kinh định kiến xã hội đối mặt bất định
blank

Chat với tư vấn viên

Khi bạn cảm thấy bối rối, lo lắng hay cần một ai đó lắng nghe, tư vấn viên của chúng tôi luôn ở đây. Kết nối ngay để được hỗ trợ miễn phí và an toàn.
Bắt đầu trò chuyện
blank

Hotline

Đôi khi, chỉ cần một giọng nói ấm áp cũng có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Hãy gọi cho chúng tôi khi nào bạn cần hỗ trợ. Bạn không phải đối mặt một mình.

Hotline hoạt động
9:00 - 17:00,
Thứ Hai - Thứ Sáu.

Gọi ngay
blank

Nhóm hỗ trợ tâm lý bằng nghệ thuật

Tham gia nhóm hỗ trợ tâm lý bằng nghệ thuật để khám phá và chia sẻ trải nghiệm của mình thông qua nghệ thuật thị giác, kể chuyện.
Tham gia ngay

Đối tác của Pride MindZ

Trải qua hành trình hình thành và phát triển, PRIDE MindZ xin chân thành tri ân sự đồng hành quý báu của quý đối tác trên con đường nâng cao sức khỏe tâm thần. Sự hợp tác bền chặt đã giúp chúng tôi mang lại những giá trị thiết thực cho các bạn trẻ Việt Nam. Chúng tôi trân trọng và hy vọng sẽ tiếp tục cùng nhau tạo nên những dấu ấn ý nghĩa trong tương lai.

blank

Dự án PRIDE MindZ được hỗ trợ bởi
Grand Challenges Canada.

blank
blank

Về chúng tôi

Pride MindZ là sáng kiến độc đáo tại Việt Nam tập trung vào sức khỏe tinh thần cho thanh niên LGBTQ+, với sứ mệnh phòng ngừa và hỗ trợ tâm lý do chính cộng đồng thực hiện.

Menu

Kiến thức
Dịch vụ hỗ trợ
Bản đồ dịch vụ
Sơ cứu tâm lý
Bản tin Queer
Câu chuyện của chúng tôi

Liên hệ

pridemindz.official@gmail.com
blank
blank
blank

Font: Heading Now Family by Zetafonts

© 2025 PrideMindZ. All rights reserved.

Copyright 2026 © Flatsome Theme
  • blank
  • Kiến thức
    • Sức khoẻ tinh thần
    • Ứng phó với khủng hoảng
    • Sogie & Nhận dạng bản thân
    • Sức khỏe Tâm lý cộng đồng LGBTQ+
  • Dịch vụ
    hỗ trợ
  • Bản đồ dịch vụ
  • Sơ cứu
    tâm lý
  • Bản tin
    Queer
    • Tin tức
    • Hoạt động cộng đồng
  • Câu chuyện của
    chúng tôi
PRIDEMINDZ

Trang 1

Tiếp cận, Trải nghiệm & Thay đổi về Sức khỏe tinh thần cùng PRIDE MindZ

PRIDE MindZ đã triển khai nhiều hoạt động nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần (SKTT) và tăng khả năng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ phù hợp cho thanh niên LGBTQ+, bao gồm:

📱 Nội dung truyền thông trên Facebook, Instagram và Threads
🌐 Website cung cấp kiến thức về SKTT và tự chăm sóc
🗺️ Bản đồ dịch vụ thân thiện với cộng đồng LGBTIQ+
🧠 Công cụ tự đánh giá SKTT
💬 Tư vấn tâm lý trực tuyến qua chat
🎨 Nhóm hỗ trợ tâm lý sử dụng nghệ thuật

Khảo sát chỉ mất khoảng 3 phút và hoàn toàn bảo mật. Chia sẻ của bạn sẽ giúp chúng mình cải thiện các hoạt động và dịch vụ hỗ trợ SKTT cho cộng đồng.

✨ Bạn cũng có thể tham gia một cuộc trò chuyện ngắn để chia sẻ thêm. Hoạt động hoàn toàn tự nguyện, bảo mật và có hỗ trợ chi phí cho người tham gia.

Câu 1. Nhóm tuổi của bạn là?
Câu 2. Bạn có tự xác định mình thuộc cộng đồng LGBTIQ+ hoặc các nhóm đa dạng giới/tính dục khác?
Câu 3. Tần suất bạn truy cập website và sử dụng các dịch vụ của PRIDE MindZ là?
Câu 4: Bạn đánh giá mức độ hữu ích của Bản đồ dịch vụ trên website PRIDE MindZ ở mức độ nào?
Câu 5: Bạn đánh giá mức độ hữu ích của Dịch vụ tư vấn qua chat với tư vấn viên đồng đẳng của PRIDE MindZ ở mức độ nào?
Vui lòng đánh giá mức độ đồng ý của bạn với các mệnh đề sau đây
Câu 6. PRIDE MindZ giúp tôi có hiểu biết hơn về SKTT và tự chăm sóc
Vui lòng đánh giá mức độ đồng ý của bạn với các mệnh đề sau đây
Câu 7. PRIDE MindZ giúp tôi thoải mái hơn khi khi chia sẻ về những khó khăn SKTT
Câu 8. PRIDE MindZ giúp tôi dễ dàng tìm kiếm thông tin hoặc dịch vụ SKTT hỗ trợ phù hợp
Câu 9. PRIDE MindZ giúp tôi thực hiện các hoạt động chăm sóc SKTT thường xuyên hơn
Vui lòng đánh giá mức độ đồng ý của bạn với các mệnh đề sau đây
Câu 10: PRIDE MindZ giúp tôi cải thiện vấn đề SKTT của mình

Bạn có sẵn sàng tham gia một buổi phỏng vấn sâu để chia sẻ thêm về trải nghiệm với PRIDE MindZ? Hãy để lại thông tin liên hệ (SĐT/Email) nhé!

Mọi thông tin được bảo mật và bạn sẽ được hỗ trợ chi phí tham gia.

✓

Cảm ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ cùng PRIDE MindZ 🌈

Câu trả lời của bạn đã được ghi nhận. chia sẻ của bạn giúp chúng mình tiếp tục cải thiện các hoạt động và dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần với thanh niên LGBTIQ+.

thong-diep thong-diep let-talk let-talk
blank

blank

Đăng nhập

Quên mật khẩu?

Đăng ký