Đăng ký tham gia Nhóm chia sẻ ƠM tháng 8/2026: Một khoảng lặng để lắng nghe và chăm sóc chính mình

Tháng 7 đang dần khép lại sau những ngày dài tất bật và bộn bề. Giữa nhịp sống vội vã, đôi khi chúng ta cần cho mình một khoảng dừng để lắng nghe cảm xúc, kết nối với bản thân và tìm lại sự bình yên bên trong.

Với mong muốn tạo nên một không gian an toàn và thấu cảm dành cho cộng đồng LGBTIQ+, Hải Đăng trân trọng mời bạn tham gia Nhóm chia sẻ ƠM trực tiếp tại Hà Nội vào đầu tháng 8 này.

Nhóm chia sẻ ƠM là gì?

#ƠM là không gian kết nối cộng đồng dành riêng cho các thành viên LGBTIQ+, nơi mỗi người có thể hiện diện một cách chân thật với cảm xúc của mình, được lắng nghe, được thấu hiểu và tìm thấy sự đồng hành từ những người có những trải nghiệm tương đồng.

Đây là nơi chúng ta cùng nhau chia sẻ về những tổn thương vô hình có thể xuất phát từ định kiến giới, xu hướng tính dục hoặc những áp lực trong cuộc sống; đồng thời tìm hiểu những cách thức tự chăm sóc sức khỏe tinh thần phù hợp với bản thân.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về hoạt động của Nhóm chia sẻ ƠM ở đây.

Nhóm chia sẻ ƠM dành cho ai?

Nhóm phù hợp với những người:

• Là thành viên của cộng đồng LGBTIQ+ và có những trải nghiệm tổn thương liên quan đến định kiến giới hoặc tính dục;
• Đang tìm kiếm một không gian an toàn để dành thời gian cho cảm xúc của mình;
• Mong muốn học hỏi thêm những cách thức chăm sóc bản thân và nâng cao sức khỏe tinh thần;
• Cam kết tham gia đầy đủ buổi gặp gỡ đã đăng ký.

Thông tin chương trình

Thời gian: 14:00 – 16:00, Thứ Bảy ngày 01/08/2026

Địa điểm: Quận Đống Đa, Hà Nội
(Địa chỉ cụ thể sẽ được gửi qua email xác nhận đối với người tham gia được lựa chọn)

Chi phí tham gia: Miễn phí

Số lượng: 08 người tham gia mỗi buổi

Đăng ký tham gia

Người tham gia có thể đăng ký tại biểu mẫu trực tuyến của chương trình:

👉 https://forms.gle/Bbh4nkXy24c9SqZYA

Do số lượng chỗ tham gia có hạn, Hải Đăng khuyến khích các bạn đăng ký sớm để được xem xét và xác nhận tham gia.

Một số lưu ý quan trọng

• Nhóm chia sẻ ƠM là hoạt động hỗ trợ, kết nối cộng đồng và nâng cao năng lực tự chăm sóc sức khỏe tinh thần; không phải là nhóm trị liệu tâm lý.
• Bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn mức độ tham gia và không bắt buộc phải chia sẻ câu chuyện cá nhân nếu chưa cảm thấy sẵn sàng hoặc thoải mái.
• Mọi hoạt động trong nhóm đều hướng tới việc xây dựng một môi trường tôn trọng, an toàn và không phán xét.

Người điều phối chương trình

Nhóm chia sẻ ƠM được điều phối bởi các Cử nhân và Thạc sĩ Tâm lý học, có giám sát chuyên môn, đồng thời đang thực hành trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần và hỗ trợ cộng đồng.

Với sự hiện diện của những người điều phối được đào tạo chuyên môn, chương trình hướng tới việc tạo ra một không gian kết nối an toàn, nơi mỗi người có thể được lắng nghe, được tôn trọng và được đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình.

Đôi khi, điều chúng ta cần không phải là một lời khuyên, mà là một nơi đủ an toàn để được lắng nghe và hiện diện với cảm xúc của mình.

Hải Đăng mong được gặp bạn tại Nhóm chia sẻ ƠM tháng 8/2026.